Desde ayer miércoles 11 de noviembre, un frente estacionario sobre el norte argentino interactúa con una vaguada en niveles medios de la atmósfera, lo que provoca tormentas dispersas en el Litoral y calor que se afianzará en el resto de la región hasta el sábado, con marcas por arriba de los 40 grados en el este de Salta. El SMN emitió alertas por tormentas intensas y por altas temperaturas.
El aviso emitido por el Servicio Meteorológico Nacional se reduce para las horas de la tarde y noche de este jueves 11 y anticipa tormentas aisladas, algunas localmente fuertes o puntualmente severas, posiblemente acompañadas por fuertes precipitaciones en cortos períodos, tormenta eléctrica, ocasional granizo y ráfagas intensas; esperandp valores de precipitación acumulada de entre 20 y 50 mm, que pueden ser superados en forma puntual. El informe alcanza a los departamentos Orán, San Martín y la zona este de Iruya y Santa Victoria Oeste.
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Junto con las tormentas, desde hoy jueves y hasta el sábado 14, las temperaturas rondarán los 40 grados; calor que abarcará buena parte de las provincias de Salta (excepto la zona oeste de Iruya, Santa Victoria Oeste y Rivadavia) y Tucumán, según el informe de tenor amarillo del SMN.
Las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Para el resto de la población, se recomienda beber agua de forma constante (no esperar a tener sed), no consumas alcohol, cafeína o bebidas con exceso de azúcar (aceleran la deshidratación), madres lactantes deben aumentar la frecuencia en el caso de los bebés y además:
– Exposición al sol y actividad física: permanecé en espacios ventilados, con sombra o climatizados, evitar las horas críticas y no exponerse al sol ni realizar actividad física intensa entre las 10 y las 17, usar prendas ligeras, holgadas y de colores claros, además de gorro o sombrero y anteojos de sol y utilizar protector solar y renovalo con frecuencia
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– Alimentación: no dejar alimentos perecederos (carnes, lácteos, sobras) a temperatura ambiente por más de dos horas para evitar intoxicaciones, y comer liviano (comidas frescas, incorporando frutas y verduras de estación)
– Grupos de riesgo: bebés, niños pequeños, personas mayores de 65 años, embarazadas y personas con enfermedades crónicas (cardíacas, respiratorias, diabetes o hipertensión)m y mascotas, que tengan agua fresca y un lugar con sombra disponible
Los síntomas a tener en cuenta ante un posible golpe de calor (y acudir de inmediato al centro de salud más cercano o llamar al 911):
– Temperatura corporal mayor a 39 °C – 40 °C
– Piel roja, caliente y seca (sin sudoración)
– Dolor de cabeza intenso, mareos, confusión o desmayos
– Náuseas, vómitos o pulso débil
